column 企業ストレッチ公式コラム

「ストレッチは身体に良いと聞くけれど、具体的にどんな効果があるのだろう？」 そう感じたことはありませんか。 ストレッチは運動前後に行うイメージが強いかもしれませんが、実は柔軟性の向上だけでなく、疲労回復やリラックス、肩こ […]

「最近、若手社員が定着しない」「相談しやすい職場を作りたい」「メンタル不調による休職や離職を防ぎたい」 そのような悩みを抱える企業は少なくありません。 特に中小企業では、一人の離職が現場へ与える影響が大きく、採用コストや […]

気温や湿度が高くなる季節になると、食中毒のニュースを目にする機会が増えます。しかし、食中毒は夏だけの問題ではありません。原因となる細菌やウイルスによって発生しやすい時期や症状は異なり、年間を通して注意が必要です。 実際、 […]

気温や湿度が高くなるこれからの季節は、食中毒が発生しやすい時期です。 「手洗いをしっかりする」「傷んだものを食べない」 といった対策はよく知られていますが、食中毒対策は個人だけの問題ではありません。 もし社員が食中毒にな […]

健康経営という言葉を聞いた事はあるものの、 「福利厚生と何が違うの？」「健康診断を受けさせること？」 と思われる方も少なくありません。 健康経営とは、従業員の健康を経営課題として捉え、会社の成長につなげる考え方です。 単 […]

「最近なんとなく疲れやすい」「気持ちの切り替えが難しい」「ストレスが抜けない」 そんな状態が続いていませんか？ 現代は、仕事・人間関係・情報量の多さなどから、知らないうちに心へ負担が蓄積しやすい時代です。現代は、「大スト […]

「認定を取りたいけど、何から始めればいいか分からない」このような企業様におすすめですサポート内容① 現状確認・認定可能性診断（30分無料）　オンラインで可能。② 認定取得までのロードマップ作成③ 進捗管理サポート④ 申請 […]

「腰痛持ちはいるけど、仕方ないよね」 製造業や介護・福祉業界などでは、このような声を聞くことがあります。 確かに腰痛は個人の身体の問題でもあります。しかし、職場で発生する腰痛は個人だけの問題で終わるものではありません。 […]

「健康経営に取り組みたいけど、何から始めればいいのか分からない…」そんな悩みを抱える中小企業経営者は少なくありません。 実際に、健康経営を導入しても、単発イベントで終わってしまったり、社員に浸透せず成果を感じられないケー […]

「健康経営に取り組んでいるのに、職場があまり変わらない…」 そんな悩みを抱える中小企業は少なくありません。 実際に、健康施策を導入しても、 離職率や職場の雰囲気、生産性に大きな変化を感じられないケースもあります。 特に製 […]